Hír

Tiroli napló 2: Két edzés jegyében telt a vasárnap

Tiroli napló 2: Két edzés jegyében telt a vasárnap

A-CSAPAT
|
Hír
| va 20.6.2021, Nagy Krisztián, foto: Lelkes Ernő

A csapat kétfázisos edzéssel zárta a felkészülés első hetét. Íme, így fest a csapat egy napja az edzőtáborban.

A Fügenbe való pénteki megérkezés óta küldöttségünk felkészülése nyári melegben zajlik. Tegnap és ma is harminc fok felé kúszott a hőmérő higanyszála, és mivel az eddigi gyakorlások alatt a nap kitartóan égetett, a majdnem 600 méteres tengerszint feletti magasságon ez igazán nehéz edzésfeltételeket teremtett. A rövid, nagyjából tízperces tegnapi zápornak mindenki megörült, de a mára előre jelzett zápor elmaradt. Ennek elsősorban azok a strandolók örültek, akik a Stummban található kis stadion melletti termálfürdőbe látogattak.

A játékosok nem csak a meleg miatt izzadnak. A mai első tréningen először Gábriš Csaba erőnléti edző felügyelete mellett alapos terhelést kaptak, majd előkerült a labda is, hiszen különféle játékhelyzetek begyakorlása következett. A délelőtti edzésadagot további futások zárták.

Délután a csapat visszatért átmeneti pályájára, ám ezúttal a labdák a raktárban maradtak. A mai második gyakorlás ugyanis kizárólag erősítő gyakorlatokat tartalmazott, amelyeket súlyzók és különféle fitneszkellékek segítségével végeztek futballistáink.

A tréninget követően a játékosok a hotel wellness részlegében pihentették fáradt izmaikat. Minden edzőtábor magától értetődő részei a közös reggelik, ebédek és vacsorák, ezen kívül masszőr, fizioterapeuták és akupunktúrás kezelés is a labdarúgók rendelkezésére áll. Játékosaink minden nap részt vesznek egy közös találkozón is, amelyen a napi programon kívül elméleti formában Németh Antal vezetőedző taktikai elképzeléseivel is megismerkednek. Ez június utolsó előtti vasárnapján sem volt másként.

article_bannerarticle_banner
deneme bonusu